극심한 공포와 불안을 야기하는 공황장애 원인과 올바른 대처방법

 

최근에 김하늘, 차태현 등 유명 인기 연예인들이 공황장애를 앓고 있다는 소식이 전해지면서
공황장애에 대한 관심이 높아지고 있는데요.
발작이나 극심한 두려움 등의 증상을 보이는 공황장애의 경우
공황을 어떻게 인식하고 대처하느냐에 따라 사람마다 전혀 다른 삶을 살고 있다고 합니다.
때문에 공황장애 원인을 제대로 알고 이런 공황장애 원인에 맞게 올바른 대처방법을 취하는 것이 중요합니다.

 

                      

공황장애를 겪고 있는 환자들의 경우......
 

 

극심한 공포와 불안으로 인해 신체적 증상 뿐만 아니라 정신적 스트레스를 동반하며
                 이런 증상이 심할경우 일상생활을 할 수 없을 정도까지 이르게 됩니다.

"그렇다면 공황장애 원인은 무엇일까?"

공황장애는 전 국민의 1~2%가 평생 살면서 한 번 정도는 경험할 정도로 주위에서 쉽게 발견할 수 있는 병이라고 합니다.
그렇다면 이런 공황장애 원인은 무엇일까요?  

안타깝게도 아직까지 공황장애 원인은 딱히 정확히 규명되어 있지 않다고 합니다.

하지만 일반적으로 스트레스를 심하게 받거나 어떤
큰 사건을 겪었을 때 받은 충격으로 인해 공황장애가 발생한다고 합니다.

 

"주된 공황장애 원인은 불안함이다"

가장 대표적인 공황장애 원인은 '불안함'이라고 합니다.
이런 불안한 감정이 뇌의 과부하를 초래하여 뇌의 감정회로에 악영향을 미치기 되는데...
이 때 정신적 질환인 공황장애가 생기게 되는 것입니다.

 

이처럼 공황장애는 몸의 자율신경계를 관장하는 뇌가 과민반응을 일으켜 나타나는 것인데요..
뇌 전달 물질에 이상이 생기면서 몸에 특별히 어떠한 위협이 없는데도 불구하고
잘못된 위험 신호를 보내게 되어 몸의 경계경보가 가짜로 울리게 되는 것입니다.

공황장애를 껶고 있는 사람의 경우...  직장에서 해고되었거나 사업이 망했을 경우와 같은 큰 스트레스를 받았을 때....  강도나 성범죄와 같은 충격적인 사건을 당했을 때...  오랫동안 지하철을 운행한 지하철 기관사나 비행장 소음에 장기간동안 노출되었을 때....

공황장애의 경우 공황장애를 오랫동안 아무런 치료없이 방치하게 되면 그 증상이 점점 더 심해져
본인은 물론이고 주위 가족에게까지 심한 피해를 입게 됩니다.
정상적인 사회생활이 어려워질 수도 있기 때문에....
공황장애 증상이 나타났을 시에는 조속히 치료를 해주는 것이 중요합니다.

☞ [링크] 공황장애 증상을 제대로 알아야 공황장애를 극복할 수 있다!

공황장애를 성공적으로 치료하기 위해서는......
무엇보다도 전문가와의 정확한 상담과 진단을 통해
공황장애 원인이나 공황장애 증상을 제대로 파악해 그 원이나 증상에 맞는 치료가 이루어져야 합니다.

☞ [링크] 공황장애 치료법, 공황장애 완치 할 수 있다.