해외에서도 인정받은 구기자 효능! 구기자의 효능 7가지

[ 마돈나, 엘리자베스 헐리, 미샤 버튼 등 해외스타들이 건강식품으로 구기자를 먹으면서
구기자가 해외에서도 큰 인기를 얻고 있다. 해외에서도 그 효과를 인정받고 있는 구기자!
구기자의 효능 7가지를 알아봤다. ]



구기자는 시골 마을 담장에 유난히 많이 심어져 있는데요....
봄 여름에 보랏빛으로 꽃을 피우는 구지자는 한의학에서 열매, 뿌리껍질, 잎을 모두 약재로 쓸 만큼...
옛부터 아주 유용한 건강식품으로 알려져왔습니다.

일본 에도시대에 일본의 한 노인이 90세가 넘도록 강건하게 장수해 그 비결을 알아보니....
매일 마시는 우물밑으로 구기자 나무 뿌리가 뻗어 있었다라는 말도 전해내려오고 있습니다.
그만큼 구기자의 효능이 뛰어나다는 말 같은데요...

미국에서 구기자 관련 제품이 웰빙식품과 건강식품으로 인정받아

우리나라 구기자가 미국으로 수출되고 있을만큼 구기자가 크게 각광받고 있는데요
건강에 좋은 구기자의 효능 7가지 알아보겠습니다.

☞ [링크]  구기자 제품 더 살펴보러 가기

"구기자 고혈압 치료에 효능"

구기자가 혈압 저하에 미치는 효과를 연구한 연구결과에 따르면.....
구기자 추출물을 3주간 투여한 쥐의 혈압이 크게 떨어졌다고 합니다.

이는.... 구기자에 고혈압을 유발하는 안지오텐신전환효소(ACE)의 활성을 막는 효소가 많이 함유되어 있어서인데요.
고혈압 치료가 필요한 경우 구기자로 차를 끓여 마시면 고혈압 치료에 좋다고 합니다.

"성인병 예방에 탁월한 구기자의 효능"

구기자에는 동맥경화를 예방하는 성분인 베타민과 비타민C 성분이 다량 함유되어 있습니다.
베타민이라는 성분은 동맥경화와 고혈압을 예방하고 간 기능을 보호하는 대표적인 성분으로 알려져 있습니다.

비타민C 좋은 건 이미 많이들 알고 계신데요...
비타민C는 임산부에게 좋고 특히 피부미용에 효과가 있습니다.
구기자에는 비타민C가 많이 함유되어 있다고 알려진 레몬이나 브로콜리보다 훨신 많은 비타민C를 함유하고 있다고 합니다.

 

"생명을 기르고 독이 없어 먹으면 먹을수록 좋다"

중국후한 시대에 저술된 '신농본초론'에서는 인간의 약을 상약, 중약, 하약으로 나누고 있는데요.
인상과 같이 상약에 속해있는 구기자는 상약 중에 상약으로 오래 먹으면 몸이 거뜬하고 늙음을 이길 수 있다고 전해지고 있습니다.
중국 진시황제에게 불로장생초로 구기자가 바쳐졌다는 전설도 있습니다.

 

"체중감량 효과"

구기자에는 피부에 산화방지제를 공급하는 성분이 높아..
특히 여자의 허리 아래 엉덩이 부분과 허벅다리 부분의 피하에 쌓인 지방 축적물인 '셀룰라이트'를 제거해주어..
체중감량 효과도 있는 것으로 알려지고 있습니다.

"수험생의 머리를 맑게 해 주는 구기자의 효능"

공부에 지친 수험생의 집중력을 높여주고 머리를 맑게 해 주려면 구기자차를 마시면 좋습니다.
구기자는 항산화 기능이 있어서... 신체의 조혈 기능을 좋게 해서
체내의 림프액이나 세포액 등의 체액을 증가시키고 뇌의 작용을 좋게 하기 때문에 수험생에게 좋습니다.

"탈모가 있을 때 사용하기도 했던 구기자"

구기자의 효능 중 가장 관심이 가는 부분인데요..... ;;
민간에서는 탈모증상이 있을 경우에 구기자를 사용하기도 했다는데요
구기자를 햇볕에 잘 말려서...  말린 구기자 잎으로 머리를 감으면 탈모증상이 완화된다고 합니다.

"피로회복에 가장 탁월한 효과"

위에서 다양한 구기자의 효능을 알아보았는데요.. 이런 여러 다양한 구기자의 효능 중 지금까지 알려진 것 중에서...
가장 효과가 있는 것은 피로회복 효과라고 합니다. 간장의 기능보강과 해독제, 무산증, 위산결핍증 등에도 효과가 있고...
오렌지보다 비타민C가 500배 더 많고 당근보다 베타 카로틴이 더 많이 함유되어 있어......
과일 비아그라 라고 불릴만큼 정력에도 좋다고 하네요.

이 밖에도 구기자의 효능은 다양한데요.. 구기자에는 다량의 필수 아미노산과 베타민, 불포화지방산, 카로티노이드, 비타민B,
비타민C, 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 망간......등등등이 함유되어 있는데요...  정말 많네요...

이러한 성분들이 콜레스테롤을 없애주고, 혈관을 튼튼하게 해주고, 간을 보호하고,
성기능장애, 당뇨, 두통, 빈혈, 천식, 시력보호, 노안예방 등에도 도움이 되는 자양강장제 역할을 합니다.

☞ [링크]  구기자 제품 더 살펴보러 가기