쉽게 집에서 뱃살빼는법으로 다이어트 밥그릇을 이용해보자 우리나라 사람들이 주식으로 삼고 있는 음식은 무엇일까요?..... 요새는 음식이 다양해져서 많은 음식을 즐겨 먹지만.... 역시 한국인의 주식은 '밥' 이라고 할 수 있는데요 우리나라 대부분의 사람들이 하루에 2~3끼를 밥 중심의 식사를 한다고 하니.... 역시 우리나라 사람들은 밥심으로 일 한다고 해도 과언이 아니겠네요 ㅎ 이렇게 밥을 많이 먹는 우리나라 사람들인데...... 집에서 뱃살빼는법으로..... 밥의 양을 줄이면 다이어트에 효과가 있지 않을까하는 생각이 들었습니다. 다이어트를 하기 위해 헬스장에도 가보고 멀리 강가에 나가서 뛰어보기 하고 많이 해보았는데요.... 천성이 게으르다 보니까..... 어디 나가서 운동을 하기가 엄청 귀찮더라고요... 아마 다이어트에 실패하시는 분들이 저와 비슷한 경.. 더보기 이전 1 ··· 734 735 736 737 738 739 740 ··· 823 다음
