[ 다이어트 식품으로 각광받고 있는 건강식품 양파즙!
피로회복, 다이어트에 좋은 양파즙이 인기라는데...
현대인의 건강식품 양파즙의 효능을 알아보자! ]
얼마전 친구집에 놀러갔더니친구 어머니께서 마실것을 주셔서 마셨습니다.
맛이 좋아서 뭐냐고 물어보니 양파즙이라고 하시네요 ㅎ
양파라고 하면 왠지 맵고 쓸것 같았는데...
처음 먹어본 양파즙은 꽤 맛있었습니다.... ㅎㅎㅎ
요즘 주위에서 양파즙을 마시는 사람이 많은데요...
양파즙의 효능이 점점 알려지면서 건강식품으로 양파즙이 인기를 얻고 있기 때문인거 같습니다.
옛부터 양파가 몸에 좋다는건 많은 분들이 알고 계셨을텐데요...
이제는 먹기좋게 즙으로 만든 양파즙이 있어서...
(여러 업체에서 건강식품으로 양파즙을 많이 만들고 있죠)
언제 어디서든 간편하게 먹을 수 있고 생양파의 매운맛도 없어 좋습니다 ㅎ
날로 인기를 더해가고 있는 현대인의 건강식품 양파즙!
양파즙의 효능을 찾아보니 다양한 양파즙의 효과를 찾을 수 있었는데요...
양파즙의 효능이 어떤것이 있는지 한번 정리해 봤습니다.
다양한 양파즙 효능
양파즙 효능 1
"콜레스테롤 저하로 동맥경화 예방 및 개선"
양파즙 효능... 첫번째로
양파즙으로 동맥경화를 예방할 수 있습니다.
동맥경화....
무서운 병인데요...
심장마비나, 뇌졸증 등 우리가 흔히들 알고있는 질병들이...
동맥경화와 관련이 있는데요...
동맥경화는 오래된 수도관이 녹이 슬고 이물질이 끼여서
수도관 통로가 좁아지게 되는 것처럼....
사람의 혈관에 콜레스테롤이 쌓여...
혈관의 지름이 좁아지거나 혈관이 막히게 되는 것입니다.
양파즙을 통해 동맥경화를 예방할 수 있는데요...
양파즙은 콜레스테롤을 저하시켜 혈관벽을 튼튼하게 지켜주어...
동맥경화증 예방에 도움이 됩니다.
양파에는 페쿠친과 퀘르세틴이라는 성분이 들어있는데요~
이런 성분들이 혈관을 건강하게 해주고 동맥경화를 예방해 준다고 합니다.
양파즙 효능 2
"만성피로에 지친 수험생과 직장인의 피로회복에 좋다"
다음으로 살펴볼 양파즙의 효능으로는....
바로 피로회복입니다.
양파즙에는 영양분과 무기질이 풍부하게 들어있어서...
혈액순환개선과 피로회복에 좋습니다.
이런 양파즙의 효능 때문에...
매일 밤늦게 공부하면서 지친 수험생이나
뼈 빠지게 일하는 직장인들에게...
양파즙이 큰 도움이 될 거 같습니다.
혈액순환개선과 피로회복에 좋은 양파즙 효능을 믿어보고
양파즙 드셔서 활기찬 생활 하시기 바랍니다. ㅎㅎ
시중에 많은 양파즙과 관련된 건강식품이 나와있기 때문에
성분과 가격을 잘 살펴보시고
주위에 수험생이나 직장인들에게
선불하면 상당히 좋아할 거 같습니다 ㅎㅎㅎㅎ
양파즙 효능 3
"당뇨병에 좋은 양파즙"
양파즙은 체내의 인슐린 분비를 적절히 조절해 주어
혈당수치를 일반인 수준으로 만드는데 탁월한 효과를 가지고 있다고 합니다.
당뇨로 고생하시는 분들은...
의사 약사와 상담받아보신 다음에...
양파즙 드셔보시기 바랍니다.
당뇨 치료나 개선에 좋은 음식으로 양파즙을 추천하긴 하지만...
전문가와의 정확한 상담이 반드시 선행되어야 겠지요... 중요한 부분입니다 ㅎ
양파즙 효능 4
"양파즙으로 식중독을 예방할 수 있다"
다음으로 알아볼 양파즙 효능은~
양파즙으로 통해 식중독을 예방할 수 있습니다
양파에는 식중독을 예방할 수 있는 성분이 들어있는데요~
바로 '알린' 이라는 성분입니다.
양파에는 이 '알린'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서...
식중독균인 살로넬라 대장균을 없애주는데 효과적입니다.
특히 덥고 습한 여름철에는
식중독에 걸리기 쉬운데요....
식사후에 양파즙을 드시면 식중독 예방에 큰 도움이 될 거 같습니다.
양파즙 효능 5
"우울증, 스트레스 해소에 좋은 양파즙"
양파즙에는 여러 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데...
인, 칼륨, 철 등의 무기질 영양소가
몸에 활력을 불어넣고 뇌기능을 활성화시켜 주어서...
뇌로 향하는 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.
양파즙에 들어있는 '바슬게트'라는 성분은
기억력을 높여주는 기능을 하는데요....
과도한 업무에 찌든 현대인이나 공부 스트레스를 심하게 받는 학생들에게
양파즙이 건강식품으로서 큰 도움이 될 거 같습니다.
양파즙 효능 6
"피부 미용에 좋은 양파즙"
양파즙 효능.. 마지막이네요 ㅎㅎ
마지막으로 알아볼 양파즙의 효능으로는...
바로 피부 미용과 관련된 효능인데요
양파즙에 들어있는 퀘르세틴 (여러번 나오네요) 성분이
자외선 차단을 도와주고~
노화의 주요 원인인 활성화 산소를 제거해주어
양파즙을 먹으면 노화 방지에 도움이 됩니다.
양파즙은 혈액을 맑게하는 정화작용도 하기 때문에
맑고 투명한 피부를 만드는데도 도움이 될 거 같네요 ㅎ
'Health & Training > 건강정보' 카테고리의 다른 글
| 양파의 효능! 고혈압, 당뇨병에 효과있는 양파가 좋은 이유 (11) | 2011.07.30 |
|---|---|
| 당뇨 예방과 관리.. 당뇨병 예방을 위해 알아야 할 것들! (2) | 2011.07.30 |
| 당뇨 초기증상을 통해 당뇨 자가진단을 해보세요 (0) | 2011.07.22 |
| 후코이단 효능? 간기능 향상시켜주는 후코이단 효과 5가지 (1) | 2011.07.19 |
| GNC를 아시나요? 세계적인 건강기능식품 전문기업 GNC! (0) | 2011.07.14 |
