위에 좋은 음식 11가지 뉴스를 보던 중 위에 좋은 음식을 소개해놨길래 한 번 옮겨적어보았습니다. 평소에 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리시다면 약을 먹는 대신에 위에 좋은 음식을 평소에 먹는 것이 좋다고 하네요. 11가지 위에 좋은 음식이 있는데, 이런 음식은 위벽을 보호하고 소화를 도와서 위를 편안하게 해 줍니다. ☞ 위암초기증상으로 위암자가진단 해 보세요 1. 귤(귤껍질) 귤은 대표적인 위에 좋은 음식으로 소화를 잘 되게 도와줍니다. 특히 소화가 잘 안되어서 헛배가 부르거나, 식욕이 떨어졌을 때 귤을 먹으면 소화를 돕고 입맛이 돌게 도와줍니다. 또 귤 껍질을 까서 그냥 버리는 경우가 대부분인데 귤 껍질 또한 제대로 먹으면 위에 좋습니다. 귤껍질에는 소화를 촉진하는 성분과 소화기의 궤양을 개선하는 성분이 많아서 귤껍질을 버.. 더보기 이전 1 ··· 715 716 717 718 719 720 721 ··· 823 다음
