운동 하기 싫으면 다이어트에 좋은 차(茶)라도 마시자 [ 몸매관리에 충실한 사람들의 특징 중 하나가 다이어트에 좋은 차를 마신다는 건데요.. 다이어트에 좋은 차에는 어떤 어떤 것들이 있을까요? ] 추운 겨울... 날씨가 추워지면 아무래도 밖으로 잘 안 나가게 되죠? 운동은 더더욱 안하게 됩니다. 그렇게 그냥그냥 지내다가 보면 어느새 봄이 오지요. 따뜻한 봄날 오랜만에 새로운 기분으로 봄옷을 꺼내 입어보고는 그때서야 불어난 뱃살을 보고 깜짝깜짝 놀랐던 경험 많이들 하셨을 겁니다. 몸무게는 조금씩 조금씩 늘어나는데 운동은 점점 더 하기 싫어지는건 누구나 다 마찬가지인거 같은데요. 하지만 어떤 사람은 자기 몸을 꾸준히 잘 관리하기도 합니다. 저도 이대로 그냥 지낼 수만은 없어 그렇게 자기 관리를 철저히 하는 사람들을 잘 살펴봤는데요. 그런 사람들은 자기 나름대로.. 더보기 이전 1 ··· 621 622 623 624 625 626 627 ··· 823 다음
